İlişkilerde partnerine sonsuz güvenle her hücrenle teslim olursun.
Teslimiyet, sevginin en saf, en cesur halidir senin için. Ama bu cesareti taşıyacak biri olmadığında, en büyük yarayı da o açıyor.
İlişki bittikten sonra, üstünden ne kadar zaman geçse de aşamadığın şey ilişkinin bitişinden çok, senin içindeki “nasıl oldu da böyle güvendim?” sorusu. Kendine kızgınlıkla karışık bir kırgınlık hissi.
Şunu bil ki..
Bu, senin yanlış seçimin değil; onun kapasitesinin senin sevgini karşılamaya yetmemesi.
Sen eksik değildin, o dolu değildi.
Sen yüreğini koyarak sevdin ve sevdiğin gibi kaybettin. O ise ne seni senin gibi sevebildi, ne de seni kaybetmenin ne olduğunu anlayabildi.
Kendine duyduğun kızgınlık ve kırgınlıktan kurtulman için, unutmak değil dönüştürmek zorundasın.
Dönüştürmek için de yüzleşmek.
Kaçmak sana şifa olmaz, bütün şifalar yüzleşmektedir.
Kötü bir olay yaşadığımızda, bir kişiye karşı hissettiğimiz öfke, üzüntü, hayal kırıklığı ve güven kaybı gibi duygular, bizi içten içe kemiren zehirli hücreler gibidir.
Unutmaya çalışmak, hasta hücrelerin çoğalmasına neden olur ve sonuç kaçınılmazdır:
Bir süre sonra unutmak istediğine tamamen ve zayıf bir şekilde teslim olmak.
Yok saymak ve unutmaya çalışmak nafile bir çaba.
Zamanı silsen takvimden,
olayları yok etsen zihninden,
hiç tanımamış olmayı dilesen de,
duygularını susturamazsın ve duygular nesiller boyunca aktarılan tek deneyimdir.
Bir ilişki bittiğinde görmezden gelmek yerine; tam tersi görmeye çalışmak, başladığı andan bitene kadar olan süreci incelemek, neyi gözden kaçırdığını, aranızdaki bağın ne zaman ve neden kopmaya başladığını anlamana yardımcı olur.
İlişki; hayatta ki her şey gibi sadece bir deneyimdir. Deneyimini kabul etmen için yaptığını, sana yapılanı ve ilişki içinde fark etmediğin her bir tehlikeli durumu anlaman gerekir ki, bir sonraki deneyimin daha kolay ve güçlü olsun.
Herkesin mizacına göre duygusal dönüşüm süreci farklılık gösterir. Ben burada size her bir burcun yaşadıkları problemlerden sonraki duygusal tepkilerini yazarken, dönüştürme yöntemlerini de yine her burç için açıklayacağım.
Sadece Güneş burcunuz olarak okumayın!
Yükselen burcunuz dışa yansıttığınız enerjiyi,
Ay burcunuz duygularınızı yansıtır,
Venüs burcunuz sevgi değerinizi,
Mars burcunuz ise tepkilerinizi yansıtır.
Hepsini tek tek okumanız ve gerçekten size hangisinin hitap ettiğini, hangisinin daha uyumlu ve sizin üzerinizde hangisinin etkin olduğuna dikkat etmenizi öneririm.
Koç Burçları
Duygusal tepkisi öfkedir, haksızlığa uğradığını hisseder. Yöneticisi Mars olmasından kaynaklı karşısındaki kişiye bu öfkeyi tepkisel olarak gösterebilir, gösteremez ise bu savaşı kendisine ve hislerine karşı verir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; içindeki öfkeyi bastırmak yerine, o enerjiyi fiziksel aktivitelere yönlendirmesi gerekir. Spor, doğa yürüyüşleri ya da içerisinde rekabet içeren etkinlikler ile bu öfkeyi dışa vurabilir. Ona yapılanı unutmadan, yaşadığı olayın onu nasıl daha güçlü hale getirdiğini fark ederek ve yeni hedefler belirleyerek olumsuz duyguyu dönüştürür.
“Ben öfkemi değil gücümü besliyorum ve hak ettiğimi yaşayacağım” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Boğa Burçları
Duygusal tepkisi inat, içe kapanma ve güven kaybıdır. Toprak elementinde ve Venüs yönetiminde olması emeklerinin karşılığını alamadığı bir hayal kırıklığı yaratır, karşısındaki kişiye güveni kaybolurken içten içe kendi değerini de sorgulayabilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; duygusal konfor alanını yeniden inşa etmeli ve kendine şefkatli alanlar açmalıdır. Sanatla ilgilenmek, ev düzenini değiştirmek, kendi bedenine özen göstermek duygusal güveni tekrar kazandırır.
“Ben kendi değerimi hatırlıyorum ve iç huzurumun kaynağı benim” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
İkizler Burçları
Duygusal tepkisi bastırılmış duygular, zihin karışıklığı ve kararsızlıktır. Yöneticisi Merkür zihninde film gibi ilişkideki tüm iletişimi baştan sona tekrar eder, sorgulatır ve yeniden aynı sahneyi yaratıp aynı etkiyi alabilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; duygularını birileri ile konuşarak, yazarak ya da anlatılar üzerinden çözmelidir. Günlük tutmak, podcast dinlemek, terapiye başlamak ona iyi gelir.
“Bu bir hikayeydi ve ben onu yeniden yazıyorum” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Yengeç Burçları
Duygusal tepkisi kabuğuna çekilme, derin kırgınlık, gözyaşı dökme ve geçmişte takılı kalmadır. Yöneticisi Ay olmasından kaynaklı olaylar zihinden çok duygusal olarak ele alınır, her duygu bir hikayeye dönüşür.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; hissettiği duygularını kabullenip, şefkatle sarmalayarak iyileşir. Duygularını yazıp yakmak, eski fotoğrafları ritüel gibi yakmak ya da denize atmak, alınan hediyeleri kaldırmak ya da birine vermek iyi gelir.
“Ben affetmiyorum, özgürleşiyorum” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Aslan Burçları
Duygusal tepkisi ihmal edilme, değersiz ve görünmez hissetme ve gurur kırıklığıdır. Yöneticisi Güneş olmasından kaynaklı kendi ışığını görmeyeni yakmaya yönelebilir ve ne kaybettiğini fark etmesini ister. Fakat bu varolan ışığını kaybetmesine neden olacak yanlış hamlelere neden olabilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; yeniden kendini kendi hayatında sahneye koymalıdır. Yeni bir projeye başlamak, sosyal çevrede takdir görmek, dış görünüşünü değiştirmek ve yaratıcılığına odaklanmak ona iyi gelecektir.
“Ben merkezime geri döndüm ve kendimi takdir etmeyi öğrendim” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Başak Burçları
Duygusal tepkisi kendini suçlama, analiz etme takıntısı ve eleştirmektir. Yöneticisi Merkür zihinsel olarak her ayrıntıyı ele alıp olasılıkları listelemesine neden olurken, eksikliği kendinde bulup düzeltmeye çalışmak isteyebilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; somut olarak süreci analiz ederken, kendine nazik davranmayı öğrenmelidir. Plan yapmak, rutinlerini düzenlemek, yazmak, işe odaklanmak, üretken olmak ve terapi almak etkili olur.
“Her şeyi çözmek zorunda değilim, sadece anlamam yeterli” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Terazi Burçları
Duygusal tepkisi dengesizlik, yüzleşmekten kaçmak, ilişkiyi idealize etmek ve adaletsizlik hisseder. Yöneticisi Venüs karşı tarafı kaybetmemek adına daha fazla verici olmasına neden olacak dürtülere itebilir, fakat bu hamleler denge yerine daha çok kayıp getirir, çünkü kişi sevilme ihtiyacı için kendinden verdikçe kendine olan öz saygısını kaybeder.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; sanatsal alanlarda üretken olmak, yazmak, arkadaşlar ile konuşmak, onlara anlatmak, güzelliğine odaklanmak iyi gelecektir. Kendini ifade etmek ve ilişkideki rolünü dürüstçe görmek dönüşüm getirir.
“Kendimle barıştıkça her ilişki şifalanır” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Akrep Burçları
Duygusal tepkisi bastırılmış öfke, kontrol arzusu, takıntı ve intikam arzusudur. Geleneksel yöneticisi Mars etki-tepkiye yönlendirmek isterken, modern yöneticisi Pluto yok etmeye meyilli bir enerji verir. Yandığı yerden yakmak ister.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; yalnız kalıp duygularıyla derinleşerek yüzleşmelidir.
Meditasyon, gölge çalışmaları, ruhsal dönüşüm teknikleri ( regresyon, nefes çalışmaları vb) iyi gelir.
“Gücüm, tutunduğumda değil, bırakabildiğimde gizli” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Yay Burçları
Duygusal tepkisi bastırma, unutmuş gibi yapma, mizahla örtme ve kaçıştır. Yöneticisi Jüpiter olaylara iyimser yaklaşması için her ne kadar onu zorlasa da, söylemek istediklerini mizahın arkasına saklanarak karşı tarafa aktarmaya çalışır.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; yeni yerler keşfetmek, seyahat, felsefi ya da spiritüel okumalar duyguları anlamlandırmasına ve büyümesine yardım eder.
“Her deneyim bana bir şey öğretmek için geldi ve ruhuma yön verdi” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Oğlak burçları
Duygusal tepkisi başarısızlık hissi, kontrol kaybı, bastırılmış hüzün ve duyguları görmezden gelmedir. Yöneticisi Satürn soğuk, güçlü ve olgun durması için onu zorlarken, güç ve saygı kaybı yaşadığını hissetmesine neden olabilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; duyguları kontrol etmek yerine tanımaya çalışması gerekir.
Hedefler koymak, kendini yeniden yapılandırmak, bir ritüel yapmak (mesela duygularını yazıp gömmek) etkili olur.
“Kontrol değil, olanı kabullenme benim gücüm ve duygularımı bastırmıyorum, yapılandırıyorum” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Kova Burçları
Duygusal tepkisi uzaklaşma, duygulardan kopma ve mantıkla bastırmadır. Geleneksel yöneticisi Satürn onları kendi benliği dahil herkese sınır koymaya iterken, modern yöneticisi Uranüs zamandan koparıp her şeyi bir anda silmesine neden olabilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; duygularını yok saymak yerine entelektüel ve kolektif yollarla dönüştürebilir. Yeni fikirler üretmek, gönüllülük yapmak, sosyal sorumluluk projeleriyle ilgilenmek iyi gelir.
“Biri ile bağım acıdan değil, anlamdan kurulmalı” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
Balık Burçları
Duygusal tepkisi kaçış, kurban psikolojisi ve melankolidir. Geleneksel yöneticisi Jüpiter iyi yada kötü tüm hislerini çok fazla büyütürken, modern yöneticisi Neptün onları bağımlılıklara itebilir.
Olumsuz duyguları dönüştürmek için; meditasyon, dua, spiritüel etkinlikler ve sanat ile uğraşmalıdır. Su elementi ile temas etmek (deniz, duş ve hatta ağlamak), yazmak ve onu denize bırakmak ruhun taşıyamadığı yükleri teslim etmek çok şifalıdır.
“Hissettiklerim gerçek ama ben o duygular değilim” mottosu bu dönüşüm sürecinde iyileştirici olacaktır.
